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Apr 30, 2023

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Egal, ob Sie mit einer neuen Trainingseinheit beginnen oder bereits ins Fitnessstudio gehen

Ganz gleich, ob Sie mit einer neuen Trainingseinheit beginnen oder bereits dreimal pro Woche ins Fitnessstudio gehen: Mit den richtigen Trainingsgeräten können Sie Ihren Trainingsplan abwechslungsreicher gestalten und motiviert bleiben. Laut der Mayo Clinic ist regelmäßige Bewegung wichtig, um Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Arthritis vorzubeugen und diese zu behandeln. Außerdem kann sie dazu beitragen, das Energieniveau zu steigern und die Stimmung zu verbessern. Experten empfehlen täglich mindestens 30 Minuten mäßige körperliche Aktivität oder wöchentlich 75 Minuten intensive aerobe Aktivität (oder eine Kombination aus beidem) sowie zweimal pro Woche Krafttraining.

Glücklicherweise bietet Amazon Hunderte von Zubehörteilen an, mit denen Sie Ihre Schweißsitzungen optimal nutzen können. Nachfolgend haben wir die am besten bewerteten Artikel für verschiedene Leistungsniveaus zusammengestellt, um Ihr Trainingsniveau zu verbessern.

ÜBERSPRINGEN Bestes Amazon-Fitnesszubehör

Wir haben Ausrüstung ausgewählt, die Ihnen nicht nur dabei hilft, Kraft aufzubauen und gesund zu bleiben, sondern Sie auch dazu motiviert, an Ihrem Trainingsprogramm festzuhalten. Die folgenden Produkte werden bei Amazon alle hoch bewertet, und viele davon wurden von den Select-Redakteuren getestet und aufgrund ihrer Gesamtqualität und Wirksamkeit als Gewinner der Select Wellness Awards ausgewählt.

Nachfolgend haben wir 15 Artikel auf Amazon zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessroutine zu verbessern. Jeder Artikel erhält eine hohe Bewertung mit mindestens 4,3 Sternen basierend auf Tausenden von Bewertungen.

4,3-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 41.000 Amazon-Rezensionen

Der Charge 5 ist die neueste Version der Charge-Reihe von Fitbit und bietet ein helleres Display als sein Vorgänger sowie Herzfrequenzbenachrichtigungen und zusätzliche Trainingsempfehlungen. Mit diesem Fitness-Tracker können Sie Wanderungen und Läufe im Freien ohne Telefon durchführen und Ihr Tempo und die zurückgelegte Distanz in Echtzeit verfolgen. Der Charge 5 wird mit einer sechsmonatigen Premium-Mitgliedschaft geliefert, die Ihnen einen täglichen Bereitschaftswert gibt, der anzeigt, ob Sie bereit sind, Sport zu treiben, oder sich stattdessen auf die Erholung konzentrieren sollten. Die Mitgliedschaft umfasst außerdem personalisierte Einblicke, erweiterte Analysen und geführte Programme. Die ausgewählte Associate-Updates-Redakteurin Zoe Malin, eine begeisterte Läuferin, nutzt seit über einem Jahrzehnt Fitbit-Produkte. „Sie sind so einfach zu bedienen, lassen sich nahtlos mit der App koppeln und zeichnen meine Trainingseinheiten sowie Schritte, verbrannte Kalorien, Herzfrequenz und mehr genau auf“, sagt sie.

4,6-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 43.000 Amazon-Rezensionen

Gymnastikbälle bieten eine schonende Möglichkeit, die Stabilität zu verbessern und Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln, Rumpfmuskulatur und mehr zu trainieren. Diese Anti-Burst-Pilates-Option, die mit dem Select Wellness Award als bester Gymnastikball insgesamt ausgezeichnet wurde, besteht aus PVC mit einer strukturierten, matten Oberfläche und einer Anti-Rutsch-Beschichtung. Der Ball ist in fünf Größen (18 cm, 22 cm, 26 cm, 30 cm und 34 cm) für unterschiedliche Körpergrößen und Verwendungszwecke erhältlich und wird mit einer Handpumpe, zwei Luftstopfen und einer Trainingsanleitung geliefert. Außerdem kann es laut Marke ein Gewicht von bis zu 600 Pfund tragen.

4,5-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 117.000 Amazon-Rezensionen

Dieser Gewinner des Select Wellness Awards für die besten Widerstandsbänder besteht aus Naturlatex und ist in einem mehrfarbigen Fünferset mit jeweils unterschiedlichem Widerstandsgrad erhältlich. Das Set enthält außerdem eine kleine Tragetasche und eine Anleitungsbroschüre mit Übungen für ein Ganzkörpertraining.

4,7-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 16.000 Amazon-Rezensionen

Gaiam wird von Experten in unserer Zusammenstellung der besten Yogamatten aufgrund seiner klebrigen Konsistenz empfohlen, die für Traktion und Halt sorgt. Seine dicke, strukturierte Polsterung von 6 Millimetern ist ideal für Stabilität und Komfort. Diese Matten wiegen nur 3,3 Pfund und sind wendbar mit Mustern auf jeder Seite.

4,6-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 3.900 Amazon-Rezensionen

Die Bala-Armreifen wurden mit dem Select Wellness Award für die besten Knöchelgewichte ausgezeichnet und sind in 1- und 2-Pfund-Versionen erhältlich. Sie bestehen aus Stahl, der mit weichem Silikon umwickelt ist und mit einem Klettverschluss vollständig verstellbar ist. „Es vergeht kein Tag, an dem ich meine Bala-Armreifen nicht benutze“, sagt Malin, die sie bei Spaziergängen im Innen- und Außenbereich, beim Pilates, Barre, Hot Yoga und mehr an ihren Hand- und Knöcheln trägt. Sie empfahl sogar, sie bei der Erledigung von Hausarbeiten wie Staubwischen und Staubsaugen zu verwenden, um ein zusätzliches Training zu absolvieren. Bala lädt auf seiner Website auch Videos von Fitnessroutinen hoch.

4,4-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 27.000 Amazon-Rezensionen

Dieser Mini-Stepper von Sunny Health wird mit abnehmbaren Trainingsbändern geliefert, um Ihren Rumpf, Gesäßmuskeln, Arme und Schultern für ein multifunktionales Training zu trainieren. Es verfügt laut Marke über breite, strukturierte Fußplatten, die für einen festen, rutschfesten Stand sorgen, und einen LCD-Monitor, der Schritte und Kalorien verfolgt. Ein Knopf passt die Schrittbewegungshöhe entweder für kurze oder lange Schritte an und passt auch die Intensität Ihres Trainings an. Er hat eine Tragfähigkeit von 220 Pfund und mit nur 15,2 Pfund können Sie diesen Mini-Stepper von Raum zu Raum bewegen.

4,7-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 24.000 Amazon-Rezensionen

Dieser Gewinner der Select Wellness Awards für die besten kabellosen Ohrhörer verfügt laut Apple über eine bis zu zweimal stärkere aktive Geräuschunterdrückung als seine Vorgängergeneration und kann mit einer einzigen Ladung sechs Stunden Hörzeit und mit dem Ladeetui 30 Stunden bieten. Im Lieferumfang ist außerdem ein 90-tägiges, unbegrenztes, kostenloses Amazon Music-Abonnement enthalten. „Ich trage sie beim Training und sie sitzen bequem in meinen Ohren, ohne dass sie ausfallen, selbst beim Cardio-Training“, sagt Select-Mitherausgeberin Nishka Dhawan. „Sie verfügen über die beste Geräuschunterdrückung; sie übertönen Verkehrs- und U-Bahn-Geräusche bis auf ein Flüstern. Außerdem liefern sie einen beeindruckenden Klang – ausgewogene Höhen, Mitten und Tiefen, mit satten Bässen.“ Die AirPods Pro-Ohrhörer und das Ladeetui sind außerdem schweiß- und wasserbeständig.

4,2-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 2.900 Rezensionen auf Amazon

Dieser 2 Pfund schwere Hula-Hoop-Reifen stärkt laut Marke die Rumpfmuskulatur und den Rücken und verbessert die Koordination und das Gleichgewicht. Der Reifen ist aus Komfortgründen mit Schaumstoff gepolstert und lässt sich je nach Körpergröße und Können auf drei Größen einstellen. Außerdem sind ein Springseil und ein Widerstandsband im Lieferumfang enthalten.

4,8-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 6.000 Amazon-Rezensionen

Die Theragun Mini wurde mit dem Select Wellness Award als beste Massagepistole ausgezeichnet und zeichnet sich unter anderem durch ihre Tragbarkeit aus. Obwohl es nur ein Pfund wiegt, ist es mit drei Geschwindigkeiten, die von 1.750 bis 2.400 Schlägen pro Minute reichen (die wiederholte Auf- und Abbewegung lindert Muskelverspannungen und Schmerzen), immer noch kraftvoll. Alexa Arent, NBCs Commerce-Führungskoordinatorin für Digital Today und Lifestyle, nutzt den Theragun Mini hauptsächlich für ihren Rücken und ihre Beine. „Ich trainiere seit Jahren Fitness und bin immer auf der Suche nach einer einfachen Linderung meiner Muskelschmerzen für unterwegs“, sagt sie. „Diese kompakte Massagepistole ist super einfach zu transportieren und funktioniert genauso effektiv wie die größeren Produkte.“ Der Theragun Mini wird mit drei Kopfaufsätzen, einem Softcase und einem Ladekabel geliefert.

4,5-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 32.000 Amazon-Rezensionen

Diese Tiefengewebe-Schaumstoffrolle hilft laut Marke mit ihren 3D-Massagezonen, die die Finger, Handflächen und Daumen der Hände eines Therapeuten imitieren, bei der Dehnung überlasteter und beanspruchter Arm-, Bein- und Fußmuskeln. Laut 321 Strong tragen diese drei Massagezonen dazu bei, die Durchblutung und Durchblutung der Problembereiche zu erhöhen, die Erholungszeit zu verkürzen und die Beweglichkeit, Flexibilität und Bewegungsfreiheit zu erhöhen. Außerdem ist es mit etwas mehr als einem halben Pfund leicht, sodass es problemlos unterwegs mitgenommen werden kann.

4,4-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 36.000 Amazon-Rezensionen

Dieser schweißableitende BH mit überkreuzten Trägern bietet Ihnen Schutz und Halt beim Training, ohne Ihre Bewegungsfreiheit einzuschränken, so die Marke. Der Hebe-BH ist gefüttert und für eine kompressive Passform konzipiert. Dicke Träger und breite Säume sorgen für Stabilität und Komfort. Laut der Marke ist das Running Girl ideal für Workouts mit mittlerer und hoher Belastung wie Tennis, HIIT-Training, Yoga, Laufen und Cardio. Es ist maschinenwaschbar und in 39 Farben erhältlich.

4,7-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 157.000 Amazon-Rezensionen

Die Etekcity-Smart-Waage wird von Experten in unserem Ratgeber zu den besten Smart-Waagen empfohlen. Dieses Modell kann Ihre Daten mit einer Reihe von Gesundheits-Tracking-Apps synchronisieren, darunter Apple Health, Google Fit, FitBit, MyFitnessPal und Samsung Health, oder Sie können es über Bluetooth mit der kostenlosen VeSync-App koppeln. Laut Etekcity hat es eine Tragfähigkeit von 400 Pfund und bietet 13 biometrische Daten, darunter Körperfett, Muskelmasse, BMI, viszerales Fett, subkutanes Fett, Skelettmuskel, Wassereinlagerungen und Protein.

4,5-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 24.000 Amazon-Rezensionen

Wenn Sie Gewichtheben oder Radfahren betreiben, hilft das Tragen von Trainingshandschuhen dabei, die Griffstabilität zu verbessern und Ihre Hände vor Schnitten und Prellungen zu schützen. Diese Mikrofaserhandschuhe von Atercel sind laut Marke leicht, atmungsaktiv und dehnbar, um Flexibilität, Komfort und Passform zu erhöhen. Sie sind in den Größen XS bis XL erhältlich und verfügen über kleine Schlaufen, die das einfache Entfernen erleichtern, sowie einen Handtucheinsatz auf der Rückseite, um Schweiß abzuwischen. Laut Atercel ist das weiche Netzgewebe im Inneren des Handschuhs so konzipiert, dass Ihre Handfläche auch während des Trainings kühl und trocken bleibt.

4,7-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 7.000 Amazon-Rezensionen

Diese große Sporttasche ist in fünf Farben erhältlich und verfügt über ein geräumiges Hauptfach mit acht separaten Taschen, in denen Sie alle wichtigen Trainingsutensilien unterbringen können. Es gibt ein spezielles Fach für Turnschuhe, eine Netztasche für Wasserflaschen und Proteinshaker, Innentaschen für Toilettenartikel und spezielle Taschen für nasse Accessoires wie einen Badeanzug sowie einen wasserfesten Lederboden. Darüber hinaus verfügt es über einen integrierten Schlüsselring und einen seitlichen Haken, sodass Sie es problemlos in jedem Umkleideraum aufhängen können.

4,7-Sterne-Durchschnittsbewertung aus über 43.000 Amazon-Rezensionen

Laut Experten in unserem Leitfaden zu den besten Hanteln sind Handgewichte äußerst vielseitig, da Sie sie in viele Trainingsarten zum Kraft- und Muskelaufbau integrieren können. Dieser Gewinner des Select Wellness Awards verfügt über einen soliden Gusseisenkern und eine rutschfeste, strukturierte Oberfläche, sodass Sie ihn sicher greifen können. Die sechseckigen Enden sind mit Gummi ummantelt, um eine Beschädigung des Bodens zu vermeiden und ein Wegrollen bei der Lagerung zu verhindern. Es ist außerdem in neun Gewichtsoptionen von 10 bis 50 Pfund erhältlich.

Barbara Booth hat eine Reihe von Leitfäden zu meistverkauften und hoch bewerteten Produkten geschrieben, die Sie bei Amazon kaufen können und die Ihnen das Leben erleichtern, darunter die besten Organisationsprodukte für Ihr Zuhause, das beste Autozubehör und das beste Reisezubehör. Für diesen Artikel hat Barbara Dutzende von am besten bewerteten Artikeln auf Amazon recherchiert, die Ihr Trainingserlebnis verbessern werden.

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Barbara Booth ist eine ehemalige CNBC-Reporterin, deren Arbeit ein breites Spektrum geschäftlicher und sozialer Themen umfasst, darunter Arbeits-/Lebensthemen, internationale Geschäfte und persönliche Finanzen. Neben CNBC wurde ihre Arbeit in USA Today, Huffington Post, Yahoo Finance, HerMoney und für verschiedene Fernsehnachrichtensendungen, darunter den Nightly Business Report, gezeigt.